Aude Plazenet
Psychologue Clinicienne
1.
Psychothérapie de soutien
Pour vous aider à surmonter blocages, difficultés émotionnelles et /ou relationnelles, retrouver un équilibre personnel ou familial, un bien-être psychique. La thérapie d'accompagnement peut s'étendre sur une période courte pour pallier à un trouble ou une crise passagère, ou plus durablement dans une visée de changement à long terme.
2.
Thérapie de couple
Pour vous aider à surmonter des difficultés transitoires ou chroniques dans votre couple, améliorer la communication, résoudre des conflits, travailler des problématiques d'ordre sexuel, renforcer les liens affectifs... La thérapie de couple n'a pas toujours vocation à "sauver" le couple, elle peut également permettre aux partenaires de gérer plus harmonieusement une éventuelle séparation. .
3.
Victimologie
Pour accompagner les personnes ayant été confrontées à des situations de vie traumatisantes, des stress émotionnels trop importants qui ont débordé leur capacité d'adaptation et de réaction . La prise en charge repose sur une écoute bienveillante, l'empathie et la la compréhension du vécu traumatique. L'objectif est d'aider les victimes à retrouver un équilibre émotionnel et se reconstruire après une expérience difficile et /ou traumatisante.
4.
Guidance parentale
Pour aider les parents à renforcer leurs compétences,
et favoriser l'épanouissement des enfants en améliorant la communication au sein de la famille et en trouvant des solutions adaptées à chaque problématique, via une approche systémique.
Mon approche
En tant que psychologue clinicienne, mon approche se base sur la thérapie humaniste et plus particulièrement sur l'ACP développée par Carl Rogers (Approche Centrée sur la Personne).
Chaque individu est selon moi capable de trouver en lui les ressources nécessaires pour surmonter ses difficultés et la thérapie a pour vocation d'aider le patient à mobiliser son propre potentiel et lui permettre de trouver par lui même les solutions aidantes. Le thérapeute l'accompagne dans cette démarche en favorisant les prises de conscience et en en développant l'estime et la confiance en soi du patient.
Le thérapeute n'a pas vocation à donner des conseils ou orienter les décisions mais plutôt à faire route à ses côtés, en le soutenant et le rassurant, sans jugement et avec bienveillance.
Les séances se déroulent dans un dialogue équilibré entre patient et thérapeute, et même si le cabinet dispose d'un divan libre au patient de s'y allonger ou de préférer la discussion en face à face. le but est de se sentir à l'aise pour pouvoir partager ses émotions dans un environnement intime et sécurisant.
À propos
Diplômée en psychopathologie clinique de l'université Paris VIII en 2014 (Master 2), je consulte depuis 10 ans en cabinet libéral pour un public d'adultes, adolescents et enfants à partir de 3 ans. Formée également à la victimologie et la thérapie de couple, je reçois familles et/ou conjoints dans une approche globale systémique .
Egalement bilingue et diplômée en langues et civilisations étrangères (Master 2) de l'université Paris X Nanterre, je propose un accompagnement en anglais pour les patients anglophones.
J'interviens également en tant que formatrice dans les écoles IFMK (kinésithérapie), IRFE (ergothérapie) et EMAP (psychomotricité), dans les domaines du soin, de la relation thérapeutique et de de la psychopathologie clinique.
En ma qualité de psychologue, je participe aussi à la sélection des élèves pour intégrer l'IFSI (école d'infirmiers) de la Réunion
Obtenir de l'aide
Vous trouverez ci-dessous une liste de mes domaines d'intervention. N'hésitez pas à me contacter pour plus d'informations ou pour prendre rendez-vous.
1.
Anxiété
2.
Estime de soi
3.
Dépression
4.
Gestion de la colère et de la frustration
5.
Stress